손바닥과 발바닥 등 특정 부위가 가려운 증상인 `가려움증`은 피부질환 중에서도 흔한 질환입니다. 특히나 환절기때 많이 발생하는데요, 저같은 경우엔 손이랑 발이 너무 간지러워서 잠을 못잘 지경이었어요. 그래서 병원에 가서 진료를 받아보니 알레르기성 피부염이라는 진단을 받았습니다. 이처럼 많은 사람들이 겪는 질병이지만 정확한 원인을 모르는 경우가 많아 치료하기 힘든 병이기도 합니다. 이번 포스팅에서는 이러한 손바닥 가려움증의 원인에 대해 알아보겠습니다.
알레르기성 피부염이란 무엇인가요?
알레르기성 피부염은 말 그대로 알레르기 반응으로 인해 생기는 피부염입니다. 대표적인 예로는 아토피피부염, 접촉성 피부염, 두드러기 등이 있습니다. 주로 면역체계 이상으로 나타나는 만성 염증성 피부질환이며, 외부 물질과의 접촉 또는 자극에 의해 나타납니다.
왜 생기나요?
알레르기성 피부염은 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용해서 생깁니다. 부모로부터 물려받은 알레르기 체질과 주위의 천식 유발 요소들이 상호작용을 일으켜 나타난다고 알려져있습니다. 또한 최근에는 서구화된 식습관 및 스트레스 증가로 인한 면역력 저하 역시 주요 원인으로 꼽히고 있습니다.
어떻게 치료하나요?
알레르기성 피부염은 대부분 항히스타민제 복용만으로 호전될 수 있지만, 심한 경우 스테로이드 연고를 처방받아 발라야하며, 장기간 사용시 부작용이 생길 수 있으므로 주의해야합니다. 그리고 근본적인 치료를 위해서는 생활환경 개선이 우선되어야 하는데요, 주변 환경을 청결하게 유지하고 애완동물 털관리를 철저히 해야합니다.
손바닥 가려움증 예방하려면 어떻게 해야 되나요?
일단 물을 자주 묻히는 행동은 좋지 않아요. 설거지 후엔 반드시 핸드크림을 바르고 면장갑을 낀 채 고무장갑을 끼는 식으로 장갑을 여러 겹 착용하면 도움이 된다고 해요. 또한 충분한 휴식을 취해 면역력을 높이고 스트레스를 줄이는 것도 큰 도움이 된답니다.
손바닥가려움증해결방법 알려주세요~
우선 제일 먼저 해야할 일은 보습제를 충분히 발라주는 거예요. 하지만 너무 자주 발라도 좋지 않으니 하루 2번 이상은 바르지 않는 게 좋아요. 또한 비누칠을 많이 하거나 때를 미는 행동은 자제해야 합니다. 그리고 비타민A 성분이 풍부한 당근, 토마토, 시금치 같은 녹황색 채소를 섭취하면 도움이 된다고 하니 참고하세요!
겨울철 쉽게 나타나는 손바닥가려움증원인과 해결방법 알아봤어요. 이제 가렵다고 긁지 말고 위 방법들을 실천해서 건강한 생활 유지하시길 바랍니다!