구안와사는 안면신경마비라고 불리는 질환으로 얼굴 근육이 마비되어 입과 눈이 비뚤어지는 증상입니다. 이 질병은 면역력 저하 등 다양한 원인으로 발생하는데 치료시기를 놓치면 후유증이 남을 수 있으므로 초기치료가 매우 중요합니다. 하지만 바쁜 현대인들이 병원 갈 시간을 내기란 쉽지 않은데요, 그래서 오늘은 가정에서 쉽게 구할 수 있는 재료들을 이용해서 효과 좋은 구안와사 민간요법을 소개해드릴게요.
구안와사가 뭔가요?
구안와사는 입과 눈 주변 근육이 마비되어 삐뚤어지는 증상을 말합니다. 뇌출혈, 뇌경색 등 중추성 질병과는 달리 말초성이기 때문에 특별한 전조증상 없이 갑자기 발생하며, 대부분 1~2주 내에 자연스럽게 회복됩니다. 하지만 일부에서는 후유증이 남을 수 있으므로 초기에 적극적인 치료가 필요합니다.
왜 여름에 구안와사가 많이 생기나요?
여름에 냉방병으로 인해 실내외 온도차가 크게 벌어지면 자율신경계 균형이 깨져 면역력이 떨어지고 이로 인해 바이러스 감염 위험이 높아집니다. 또한 여름철 과도한 자외선 노출 역시 피부 혈관을 확장시켜 안면부 혈액순환 장애를 유발하기 때문에 주의해야 합니다.
민간요법으로는 어떤것들이 있나요?
안면근육 운동(얼굴 찡그리기, 휘파람 불기), 마사지 요법(마사지볼 이용해서 귀 뒤쪽 자극주기), 따뜻한 찜질 및 차가운 찜질, 안대 착용, 한약 복용 등 다양한 방법이 있지만 검증되지 않은 방법이므로 전문가와 상의 후 진행하시는 것이 좋습니다.
구안와사의 전조증상으로는 어떤것이 있나요?
보통 귀 뒤쪽 통증 또는 두통, 어지러움 증세로 나타나지만 대부분 사람들은 단순 피로감이라 생각하고 방치하기 쉽습니다. 또한 한쪽 이마 주름이 잡히지 않거나 눈물샘 분비 장애, 미각 손실 등의 증상이 나타날 때도 의심해봐야 합니다. 만약 이러한 증상이 나타난다면 지체없이 가까운 병원을 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
어떤 음식이 좋을까요?
우선 비타민B12가 풍부한 계란 노른자 입니다. 비타민B12는 신경세포 재생 및 회복에 도움을 주며 뇌 혈류량을 증가시켜주는 효능이 있습니다. 다음은 아연이 풍부한 굴입니다. 아연은 체내 부족하면 염증 반응이 일어나는데 특히나 구안와사 환자에게 큰 도움이 됩니다. 마지막으로 국화차 인데요, 국화차는 혈액순환 개선 뿐만 아니라 스트레스 완화에도 탁월한 효과가 있다고 합니다.
오늘은 구안와사 민간요법에 대해 알아보았습니다. 간단한 방법이지만 꾸준히 실천한다면 분명 많은 도움이 될 거라 생각됩니다. 건강관리 유의하시고 항상 행복하세요!