척추측만증이란 척추가 옆으로 휘어지는 질환입니다. 이 질환은 청소년기에 주로 발생하며 최근에는 성인에게도 많이 나타나고 있다고 합니다. 특히 여성에게 발병률이 높으며 10세 전후 성장이 왕성할 때 악화되는 경우가 많다고 해요. 하지만 대부분 증상이 없어 방치되기 쉽다고 하는데요. 그래서 이번엔 척추측만증에 대해 알아보겠습니다.
척추측만증 치료방법은 어떻게 되나요?
일반적으로 수술보다는 비수술치료를 우선시한다고 합니다. 대표적인 방법으로는 보조기 착용과 도수치료 등이 있으며 환자의 상태에 따라 운동치료나 물리치료등 다양한 치료방법이 있으니 전문의와의 상담 후 자신에게 맞는 치료를 진행하면 될 것 같아요.
척추측만증 자가진단법 알려주세요!
가장 간단한 방법은 똑바로 선 자세에서 양쪽 어깨 높이가 다른경우라고 하네요. 또한 허리를 구부렸을때 한쪽 등이 튀어나와 보이는 경우라면 척추측만증을 의심해볼 수 있답니다.
왜 생기는 걸까요?
원인은 여러 가지가 있으나 대부분 잘못된 자세나 생활 습관 등 환경적인 요인인 경우가 많다. 이러한 원인으로 인해 발생하는 특발성 척추 측만증 환자 중 약 85% 이상이 청소년이며 성장하면서 점점 각도가 심해진다. 그러나 유전적인 영향 또는 선천적으로 척추 관절 발육에 문제가 있는 경우엔 어린 나이에도 나타날 수 있다.
예방법은 없나요?
평소 바른 자세를 유지하도록 노력해야 한다. 특히 장시간 앉아있는 학생이나 직장인에게 더욱 주의가 필요하며 무거운 가방을 한쪽 어깨로만 메거나 한 쪽으로만 고개를 돌리는 행동 역시 삼가야 한다. 또한 수영이나 걷기 같은 운동을 꾸준히 해주는 것도 도움이 된다.
건강보험심사평가원 자료에 따르면 국내 척추측만증 환자수는 2013년 약 14만명에서 2017년 약 16만명으로 매년 증가하고 있다고 하니 미리미리 예방해서 나쁠건 없겠죠?
